27.08.2009
Длительность и назначение различных видов психотерапии
Психотерапия может осуществляться различными методами и средствами. Каждый из этих подходов может достичь желаемой цели за разный промежуток времени. Вот основные модели психотерапии: классическая, психоаналитическая, фокусная, консультирование (модели приведены в порядке убывания времени, которое необходимо затратить на их реализацию).
Классический психоанализ. Это самый строгий и самый продуктивный метод познания психики человека. Классический психоанализ подходит для тех, кто готов открыть новые пути решения проблемы и познать себя. Психоанализ подразумевает под собой тщательную проработку всех подсознательных конфликтов, которые лежат в основе психологической травмы. Этот метод способен полностью перестроить ваше сознание. К сожалению не все люди способны воспользоваться классическим психоанализом. Проблема может возникнуть в специфики психического функционирования человека или просто в отсутствии желания познать себя.
Психоаналитическая психотерапия не пытается помочь человеку в целом, а позволяет решить какие то определённые проблемы. При помощи этого метода можно лечить психозы, неврозы и т.п. Психоаналитическая психотерапия позволяет заново пережить определённые моменты вашей жизни и переосмыслить их.
Фокусная психотерапия позволяет справиться с одной конкретной проблемой.
Психоаналитическое консультирование проводится, когда необходимо разобраться в одной определённой жизненной ситуации.
|